Kiedy trwamy w zaburzeniu Nasze zaufanie do samych siebie często dość mocno opada. Lęki, objawy, niechane lękowe myśli nie pomagają w jego odbudowaniu.
Dlatego stworzyłem wpis z pewnymi krokami i postawami jakie możesz nabyć i się w nich zaprzeć, aby mimo zaburzenia Twoje zaufanie do siebie urosło i było bardziej stabilne!

Link: zaufanie do samego siebie podczas zaburzenia 🙂