* Ważna informacja dla nowych osób poszukujących wolnego terminu. Otwórz proszę poniższą zakładkę i przeczytaj.
Nie możesz uzyskać wolnego terminu?
Szanowni Państwo,
jeśli będziecie Państwo potrzebowali umówić się ze mną na konsultację czy też stałe zajęcia online to można będzie tego dokonać tylko i wyłącznie poprzez poniższy kalendarz. Jeżeli nie będzie dostępnego w nim terminu, to oznacza, iż wolnych terminów po prostu obecnie nie ma, a ja nie zapisuję z dalekim wyprzedzeniem (maksymalnie 2,3 tygodnie, ale to stałych klientów).
Cieszę się, że moje usługi są poszukiwane, gdyż wiem, iż wiele osób korzystających z moich ofert poleca mnie, a to z kolei oznacza, że niektórzy doceniają moją pracę. Zauważyłem jednak, że spora ilość poszukujących (oczywiście nie wszyscy), którzy pytają o dostępny termin, różnie reaguje na brak mojej natychmiastowej odpowiedzi lub odpowiedź opóźnioną, bądź po prostu odmowę, gdy tego terminu wolnego nie ma.
Wiele osób mocno bierze to do siebie bądź uważa, że mają tak straszne zaburzenia, iż nawet ja nie chcę się nimi zajmować. Dlatego postanowiłem zamieścić poniższą informację, gdyż wnioski te są błędne.
Terminów dla sesji online brakuje a ja nie stosuje zapisów na dalszy czas, gdyż po pierwsze prowadzę głownie stałe zajęcia z klientami, którzy obecnie wyrażają wolę brania w nich udziału. Nie jestem w stanie przewidzieć kto i w jakim terminie zajęcia zakończy i to z różnych powodów. Czasami ktoś chce nawet po odburzeniu zająć się innymi sprawami emocjonalnymi i każdy ogólnie potrzebuje indywidualnego czasu na samo „wyjście” ze swoich zaburzeń. To wszystko siłą rzeczy rozkłada się mocno w różnym czasie, bo zmiany emocjonalne nie zachodzą zwykle szybko.
Nie mogę więc zapisać nowej osoby, wybiegając w przód terminem, gdyż nie wiem, czy będę potem mógł wyrobić się czasowo.
Po drugie jestem po prostu człowiekiem, który większą część swojego życia poświęcił na zaburzenia własne, ale także innych ludzi i spoko sam w pewnym sensie wybrałem taką drogę i w ogóle na to nie narzekam. Jednakże to nie oznacza, że jestem w stanie 15 godzin na dobę prowadzić zajęcia lub udzielać odpowiedzi pisemnie.
Przeciętny ze mnie człowiek i dlatego nie udzielam konsultacji na rowerze, spacerze, w trakcie kolacji, w nocy, w restauracji przez telefon, czyli „na już” itp. bez względu na to, co się u Państwa dzieje.
Po trzecie moja praca poprzez Skype to nie jedyne zajęcia psychologiczne i diagnostyczne, jakimi się zajmuję, gdyż samo to nie rozwijałoby mnie zawodowo, a więc na inne rzeczy również muszę i chcę poświęcić czas.
Przykro mi, jeśli ktoś z Państwa poczuł się dotychczas lub poczuje urażony brakiem terminów, bądź moimi opóźnieniami w ich ustaleniu oraz moją granicą, jaką wytyczam w tym wszystkim, ale jest to całkiem normalne zjawisko.
Dziękuję wszystkim za zrozumienie i przypominam, że można zawsze skorzystać z usługi e-mail, która nie może być traktowana jako terapia, ale zawsze staram się wszystko w niej dokładnie wyjaśnić – e-mailowa konsultacja zobacz.
Oczywiście moi stali klienci nadal zapisują się tak jak dotychczas, czyli po sesji. Informacja dotyczy tylko osób nowych.
*Na dole strony znajdziesz kalendarz informujący o moim grafiku i wolnych terminach dla rozmaitych usług.
1. Podstawowa organizacja:
– Stali klienci zapisują się jak dotychczas, czyli po sesji i nie muszą korzystać z kalendarza.
– Zwykle rejestracji można dokonać maksymalnie 7 lub 14 dni w przód.
– Grafik na kolejne tygodnie będzie publikowany zawsze w niedzielę (zwykle wieczorem) kończącą grafik obecny.
2. Jakie oferty obejmuje kalendarz?
– zajęcia płatne zgodnie z usługami przedstawionymi tutaj – zobacz oferty płatne (poza usługą e-mail, którą „zaklepuje się” pisząc do mnie).
– zajęcia bezpłatne, które wykonuję w ramach swojego Stowarzyszenia Zaburzeni – zobacz akcje stowarzyszenia.
W wypadku płatnych indywidualnych sesji wyróżniam:
– „Regularne spotkania” tak oznaczony wolny termin mówi o tym, że istnieje możliwośc zapisu na stałe zajęcia. Można oczywiście wykorzystać go tylko dla pojedynczej sesji ale chodzi o to, że w tym wypadku istnieje gwarancja dalszych rezerwacji z mojej strony.
– „Pojedyncza konsultacja” w tym wypadku oznacza to, iż rejestracja w tym terminie nie daje pewności, że w kolejnym tygodniu będą wolne miejsca. Jest to termin przeznaczony dla pojedynczego spotkania/konsultacji wyjaśniającej wątpliwości lub omawiającej z jakim problemem się borykasz.
3. Instrukcja korzystania:
– Po kliknięciu w dany dostępny dzień na kalendarzu, wyświetlą Ci się możliwości rejestracji.
– „Klikając” wybrany wolny termin, zostaniesz poproszony o podanie swojego imienia i nazwiska (możesz wpisać cokolwiek, nawet inicjały) oraz adres e-mail (ten wpisz prawidłowo).
– Następnie po rezerwacji terminu skontaktuj się ze mną poprzez jedną z poniższych opcji:
1. Formularz kontaktowy e-mail.
2. Kliknij aby połączyć przez Skype.
– Poinformuj mnie, że dokonałeś rezerwacji na daną godzinę i podaj swoje dane lub sam adres e-mail.
4. Obecny terminarz:
– Obejmuje okres 29.06.2020 – 31.07.2020,
– Kolejny grafik ukaże się 02.08.2020 (około godziny 23).
(07.07 – 24.07 – urlop, nie pracuję)
Czy webinar może być 26 o godzinę później? Bo mi pasuje tylko tak a bardzo bym chciał wziąć udział, bo indywidualnie to nie zapisze się chyba nigdy.
Marku nie za bardzo, bo to już było wcześniej ustalone i pasuje to zdecydowanej większości. Wpadnij w takim razie po prostu na drugą część i tyle.
Czy można zapisać się w jakiś inny sposób? Bo trudno wyłapać te pojedyncze konsultacje w dzień wstawiania grafiku. Mam nerwicę natręctw i naprawdę próbowałem wszystkiego a Pana nagrania mnie mocno uspokajają i trafiają do mnie, dlatego tak mi zależy.
Rozumiem i cieszę się, że nagrania w jakiś sposób dają Panu ulgę, co do terminów jednak z uwagi na to, że sporo osób o nie pyta, to preferuję abyście zapisywali się Państwo poprzez kalendarz.
Pomocy! Bardzo prosze o pomoc bo od miesiaca mam nerwice lekowa a dzis w nocy uslyszalem jak moj kolega do mnie mowi. To nie bylo przed zasnieciem ale jakby w trakcie snu choc troche swiadomy bylem. Ale slyszalem to bardzo wyraznie i wtedy sie jakby calkiem obudzilem choc mialem uczucie ze nie wiem gdzie jestem. Wydaje mi sie ze to nie nerwica, dzis nie moge sie uspokoic mam panike za panika. Jak mozna zapisac sie na sesje zeby to wyjasnic bo moze pora zglosic sie do szpitala. Mam od psychiatry benzodiazepine w razie ataku czy moge si e nim dzis wspomoc? Zapisal mi miesiac temu ale na razie nie bralem dzis jednak jest armagedon. Jak sie uspokoic? Prosze o wskazowki jak z tego wyjsc i termin
Dziękuję za odpowiedzi! Poczytałem trochę wpisów i mi odrobinę lepiej. Nie mam aż takiego przerażenia. Benzo wziąłem tylko 2 razy na razie. Ciągle mi siedzi w głowie to co się działo wtedy w nocy ale trochę jakby mniej
Będzie dobrze, tyle że daj sobie trochę czasu i pracuj nad sobą. Bo bez pracy nie ma wiadomo 🙂
Prawie zawsze jak się wybudzisz w nocy to czujesz dezorientację, mając zaburzenie po prostu traktujesz to lękowo, jakby było to zagrożeniem i nakręca to Twój strach.
Polecam również zapoznać się z nagraniami Divovica tu masz 1 sezon – https://www.zaburzeni.pl/sezon.html
Te rozmowy w głowie to jak już poprzednicy napisali hipnagogie, znasz zapewne już ten termin gdyż napisałeś, że to nie było przed zaśnięciem. Hipnagogie nie zdarzają się tylko przed, ale również jak jesteś w półśnie, bądź nawet w ciągu dnia jak się zawiesisz ze zmęczenia.
Nie potrzebujesz szpitala i nie przyjęliby Cię nawet, hydro w dupę i do domu. 🙂 Obecnie nie dysponuję wolnymi terminami, dlatego najlepszym wyjściem będzie szukać terapii i polecam poznawczą na początek, żeby nie czekać bez sensu na wolne terminy, których nie mogę zagwarantować.
Jeżeli chodzi o benzo, to możesz doraźnie stosować jak najbardziej, byle tylko nie stało się tak, że jak tylko większy lęk to hop benzo.
Zobacz sobie również wpisy:
1. https://www.zaburzeni.pl/reakcja-walcz-uciekaj-czyli-nerwica-atak-t3411.html
2. https://www.zaburzeni.pl/zasady-wychodzenia-zaburzenia-kroki-t9618.html
Rafał to sa te hipnogogoi czy jak to tam sie nazywa…. nie panikuj prosze 🙁 bardzo mi Ciebie szkoda ale to poczatki dlatego taki strach masz…. :/ do zadnego szpitala sie nie szykuj tylko sluchaj Divovica!!
To hipnagogie stary 🙂
Boszz nawet budzik nastawiłam, a tu już terminów nie ma😁🙈no nic trzeba polować dalej 😁
Powołany został jakiś komitet kolejkowy? 😉 czy kto pierwszy ten lepszy?
Pzdr
Kto pierwszy ten lepszy. ;p
No i kiszka
Czy terminy już tu nie będą podawane? Na skype można wysłać pytanie o termin?
Panie Wiktorze a mie dałoby rady sporządzić jakiejś listy oczekujących? Bo zależy mi na spotkaniach a zupełnie nie można się zapisać tak na stałe. A tak jak się zwołania miejsce to chyba ktoś randomowo dostaje przydział, a Ci co czekają to nawet o tym nie wiedzą że jest wolne. Nie wiem czy dobrze się wyraziłem ale na pewno będzie Pan wiedział o co chodzi
Heya nowo komentującym i pytającym, dziękuję Wam za zainteresowanie żywe moimi usługami. Jednak jest pewien mankament, a mianowicie to nie jest tak, że ja Wam odmawiam bo mam taki kaprys czy coś takiego. ;p Tylko nie mam ku temu możliwości czasowych. Zrozumcie proszę, że ja przed tą działalnością zajmowałem się tymi tematami całe 12 lat, a 9 tak mocno intensywnie i to na wysokim poziomie. Więc nie chcę teraz mieć też każdego całego dnia wypełnionego tematyką zaburzeń :D:D To między innymi również moja praca i staram się mieć od tego wolne, choć różnie to wychodzi. A zajęcia, które już trwają zwykle wymagają czasu, dlatego miejsca nie zwalniają się co dwa tygodnie. Nie mam magicznych mikstur. 😀
Więc sprawdzajcie proszę kalendarz lub szukajcie alternatyw, bo tu w końcu chodzi o Wasze zdrowie psychiczne.
Nie chcę też już zapisywać zbyt dużej ilości osób w myśl, że z „każdym zdążę”, bo na początku „sesji skejpowych” zrobiłem w tym mały błąd, co potem skutkowało częstym przekładaniem spotkań, a teraz pora na Wiktora wersję 2.0 czyli Wiktor bez przekładań. :D:D
Pozdrówki!
Wiktor znam cię od roku już z divovicka i wpisów na forum i bardzo tobie dziękuję za to co z siebie dałeś bo skorzystałem na tym bardzo. Mam taką sytuację że porobiłem nerwicę już z każdej strony ale nie mogę wyzbyć się strachu przed depresją. Chciałbym móc pogadać z tobą o tym temacie bo może coś wtedy mi ruszy w tej głowie z tematem. Zależy mi na 2 chociaż rozmowach bo jedna to pewnie za mało. Przemyśl moją prośbę dzięki!
Spotkania obiecać to nie mogę obecnie ale napisz na Skype z tą „depresją”. Operuję już bez mała gotowcami xd
Pozdro
Przeczytałam co napisałeś Viciu a i tak mam ochotę napisać kiedy wolny termin? ahaha To już kompulsja. Jeśli tylko mogę się wtrącić to może udałoby Ci się stworzyć po prostu właśnie listę oczekujących? Wtedy by było wiadomo, że lista jest zapełniona i nie ma sensu czekać, aż się coś zwolni. A tak zawsze liczysz, że ktoś zrezygnuje nagle albo coś innego się zdarzy. Ja i tak mam się lepiej dzięki Twoim wpisom na forum i waszym nagraniom na youtube więc dziękuję za to wszystko!
Gosia tak szczerze to nie mam głowy do tych list. ;p Do tego sensownie to byłoby ją robić gdybym wiedział kiedy mniej więcej mogę kolejne osoby zapisywać. A nie mogę tego określić w tej pracy. 🙂
Nie ma za co niech Ci służy ;p
Popieram pomysł bo by było wiadomo czy jesteś na liście czy nie a w sumie na pewno ktoś co jakiś czas kończy zajęcia.
Z innej beczki i tak wiktor cie podziwiam że się tym zajmujesz po tych wszystkich latach. Pamiętaj cię z okresu jeszcze twojego zaburzenia i ze jus wtedy wspierałeś mnie. Ja popadłem w nałogi niestety później i benzo i roznie sie to toczylo.
Czyli pamiętasz jeszcze moje własne narzekania? ;p Na jakieś terapie chodzisz w związku z uzależnieniami? Warto na grupówkę z NFZ się załapać, najszybciej idzie.
Porównując to trochę jakby się chciało zapisać do neurochirurga z nfz ???? ja tylko prosiłbym o informację bo tak sobie czekam 3 tydzień aż się coś zwolni w kalendarzu i może jest jakaś lista oczekujących? Bo może ja tu czekam a inni się zapisują? ?
Nie chce truć na maila więc zapytam tutaj, to może ktoś odpowie. Czy istnieje możliwość zapisania się na jakiś termin poza godzinami dostępnymi w kalendarzu?
Wiiiikkktoooorzzzeeeeeee pomorduje też tutaj ?? potrzebuje 4 spotkania aby mi trochę ułożyć w głowie parę tematów związanych z akceptacją. Bardzo proszę o taką możliwość. Ta spamerka na skype to ja ??
Dzien dobry. Razem z córką szukamy kogoś do wsparcia córki w jej zaburzeniu jakim jest anokreksja.
Czy znalazłby Pan jakiś termin? Sprawa jest taka ze potrzeba wsparcia bo farmakologia nie rozwiązuje problemu. Córka ma 16 lat
Witam,
ogólnie w mojej pracy skupiam się na zaburzeniach lękowych, depresyjnych, zaburzeniach osobowości, DDA / DDD, traumach i wszelkich tematach, które są z tymi problemami powiązane. Z zaburzeń odżywiania jedynie bulimia i tematy pokrewne bowiem często jest to wynik zaburzeń osobowości lub konfliktów wewnętrznych.
Ale z osobami z anoreksją nie pracuję. Jestem w stanie zrobić wywiad i ukierunkować w stronę określonego leczenia psychologicznego, udzielić wszelakich informacji lub przeprowadzić krótką interwencję wspierającą emocjonalnie.
Natomiast uczciwie uważam, że są osoby, które w swoich stricte zainteresowaniach zawodowych mają typowo zaburzenia odżywiania, choćby anoreksję i lepiej się w tym zaburzeniu sprawdzą jako terapeuci. I doradzam takich szukać, którzy od początku w tych tematach pracują 🙂
Jak ktoś jest do wszystkiego, to jest do niczego 🙂
Zawsze oczywiście służę odpowiedzią na tyle na ile to będzie możliwe.
Wiktor
Dziękuję Panie Wiktorze za szczerą odpowiedź. Cała rzecz że córka się w stanach depresyjnych przed anoreksja ratowała Pana wpisami i czy mimo wszystko mogła by jakoś z Panem porozmawiać? Bo też córka niedawno dopiero wogóle dostrzegła swoj problem i pójście na terapię to duży wyczyn. Moze być chociaż jedno spotkanie
Pozdrawiam serdecznie
Proszę na skype się najlepiej odezwać to zobaczymy jak wygląda sprawa
https://www.emocjobranie.pl/kontakt-ze-mna-2/
Dzień dobry Wiktor! Chodziłem na terapię poznawczo-behawioralna przez rok z rozpoznaniem zaburzenia lękowego z somatyzacja i atakami paniki. Na początku była poprawa ale po poltorej roku wszystko mi się nasililo z dnia na dzień. Nic się złego nie działo w moim życiu. Dobilo mnie to i po pierwsze chciałbym zapytać czy wiesz może czemu to się tak nagle pogarsza a po drugie czy zapisując się do ciebie praca nad zaburzeniem wygląda tak samo jak na terapii poznawczej? ?
Matt różne mogą być powody nasilenia stanu, pogorszenia. Trudno tak przewidywać.
Może to być spowodowane choćby tym, że nie została do końca przełamana jakaś obawa stricte wynikająca z mechanizmu lękowego. A więc i zaburzenie może się po prostu okresowo nasilić dopóki jest mimo poprawy aktywne.
Tak jak i inne inne czynniki mogą na to wpływać jak np. nieprawidłowe przekonania o sobie bądź reakcje na różne bodźce lub sytuacje trudne. Nagromadzenie się różnych presji albo innych obciążeń emocjonalnych.
Ciężko powiedzieć bez poznania potrzebnych informacji.
Co do terapii to zależy od danej osoby. Czasami jak ktoś jest dość nowy w tematach zaburzeń lękowych to stosuję czysty protokół CBT a więc na każdych kolejnych zajęciach podstawowe ćwiczenia. Czyli np. tabelki, alternatywy poznawcze dla lęku i obaw itp. itd. Aby przybliżyć danej osobie zasady działania tego.
Natomiast jak ktoś jest już weteranem terapii, przeczytał pierdyliard książek, zna forum, nagrania to CBT robi się trochę spychologiczna. Bo tak czy siak bez względu na to ile ćwiczeń wykonamy dojdzie do momentu, iż trzeba będzie wystawić się na najgorszą obawę lub przetrzymać najgorszy lęk.
A więc szanując czyjąś kasę i czas, wolę czasem wałkować tematykę „ryzykowania” na obawy i przyzwalania na emocje oraz myśli. Plus wyrozumiałość. Aż to wszystko zaskoczy i kontrola puści 😉
Czy jeżeli nie mam jeszcze 17 lat to może to być jakiś problem z zapisaniem się w wypadku gdyby był dostępny termin??
Potrzebna jest zgoda rodzica, mam na to własną procedurę. Z tym, że obecnie nie będzie raczej terminu na stałe zajęcia.
Dobry wieczór Panie Wiktorze. Od 3 tygodni mogę napisać śmiało, że poluję na termin w tygodniu bo w weekendy pracuję zawodowo.
Jestem z Krakowa i interesują mnie zajęcia dla psychologów internetowo bo poleciła mi je znajoma. Pracuję z osobami z PTSD.
Ale za nic w świecie nie mogę się zapisać. Interesuje mnie co tydzień lub co dwa jedna sesja przez komunikator. Tylko czy to będzie w ogóle możliwe? I to w tygodniu?
Pozdrawiam z Krakowa Nowacki H.
Na stałe niestety nie mogę nic obecnie obiecać bo mam już stałą ekipę, tak roboczo mówiąc. Każdego tygodnia mam z 6 terminów dla pojedynczych spotkań i dodaje je do kalendarza jeśli są wolne. Dlatego jeśli to Ci odpowiada to co tydzień możesz sprawdzić kalendarz albo napisać do mnie w weekend, to zapiszę przed wystawieniem kalendarza – jeśli oczywiście miejsce będzie dostępne.
Wiktor