Konsultacje, zajęcia on-line

Wiktorze czy byłbyś w stanie mi pomóc chociażby określić mój problem poprzez sesje? Nerwice mam na pewno od lat ale mam problem z zidentyfikowaniem innych źródeł napięcia. A wiem że one są tylko nie potrafię ich dostrzec. Chodzę na psychoterapię ale chciałabym przedyskutować też sprawę z Tobą jeśli to możliwe. W kalendarzu zapisać się nie da rady i czy mam na skype się odezwać? Pozdrawiam serdecznie i liczę bardzo, że się uda. Mam dużą zmienność nastroju i dziwnie reaguje na różne sytuacje. A nie potrafię dojść do sedna sprawy. Aneta

Dzień dobry 🙂 Czytałam wiele razy Pańskie różne wypowiedzi i wielokrotnie sobie je ceniłam. Bardzo mj zależy aby mógł się Pan odnieść do terapii analitycznej/psychodynamicznej a dokładnie do symboliki jakie niosą objawy psychosomatyczne. Czemu o to pytam? Bo radzę sobie z nerwicą nieźle ale nie daje mi spokoju myśl że może czegoś nie przepracowałam. Jedna z przykładowych symbolik to ataki walacego serca są wyznacznikiem sfery genialnej czyli mamy nierozladowany popęd. A u mnie serce to częsty problem szczególnie ataki w miejscach tłocznych lub jak muszę na coś czekać czyli np. kolejka. Może to głupie pytanie i mam nadzieję że rozumie Pan o co mi chodzi.

Bardzo dziękuję za 8 sesji i cierpliwie wyjaśnienie moich wątpliwości co do depresji i schizofrenii. Żałuję że nie dało rady mieć dalszej terapii ale tak byłem umówiony, więc może uda się za jakiś czas 😎
To co dostałem to duża cierpliwość, zrozumienie tematu i mnie samego oraz wyjaśnianie problemu z widoczną chęcią przekazania mi tego co najważniejsze. Nie patrząc na zegarek. Pozdrawiam Darek

Widząc, że padają tu pytania i też odpowiedzi, pozwolę sobie również jedno zadać i z góry dziękuję za Pański czas. Jestem osobą która ma diagnozę mieszanych zaburzeń osobowości z przewagą narcyzmu. Choć nie wiem czy sam się z tym tak do końca zgadzam. Chodzi o to że mocno skupiam się na sobie i mam też wiele z zaburzeń lękowych. Chodzę na terapię indywidualna, minął 4 rok i jest to terapia psychodynamiczna, ostatnio też brałem udział w 2 terapiach grupowych psychodynamicznych. Przechodząc teraz do meritum to terapie te odblokowały mnie emocjonalnie, dając mi dużo informacji o własnej psychice. Tylko nadal żyję emocjami, wiem co mam (czasem nie wiem czy na pewno jestem narcyzem) i dlaczego to mam ale nie zmieniło się to, że nadal żyje we własnej głowie i skupiam się na sobie. Trudno mi o taki prawdziwy rachunek sumienia tych ostatnich lat bo też nie wiem jak ocenić własną wiedzę o sobie samym. Na pewno się przykładałem do analizy siebie oraz przeszłości i chciałbym aby coś zaskoczyło. Abym nie musiał żyć ciągle sobą. Nie wiem nawet już jakie pytanie postawić kończąc ale może czy tak naprawdę można wyjść poza swoją głowę i analizę? Czy może mi coś zaskoczyć w głowie… Czytaj więcej »

Teraz tak często w te komentarze tutaj nie zaglądam bo mam od mojego nn już spokój. A nad perfekcjonizmem pracuje o dziwo na spokojniej już poprzez spotkanie raz w miesiącu, bo wydaje mi się, że bez nerwicy mniej się człowiek ogólnie spieszy. Przejrzałem sobie komentarze i śmiać mi się chce bo widzę siebie jak byłem w trakcie terapii lub ją zaczynałem. Hehehe czyli nałogowe sprawdzanie tutaj i na forum czy się już ktoś odburzył. 🙂 Wiktor sam chyba swoimi wpisami ściągnął na siebie z tego co widać klientów jak ja. Heh Czyli konkretnie pierwsze spotkanie a ja już pytałem kiedy mi to przejdzie. Czwarty miesiąc a ja trauma, że czemu nie minęło i tak dalej i dalej. A co najlepsze nerwicę znałem już od dłuższego czasu. Codzienne odwiedziny forum oraz dział sukcesu i tutaj na emocjobranie sprawdzanie jak innym idzie. Większość z tego co widzę po wpisach to ma właśnie podobne zachowanie. Heh dlatego napiszę wam wszystkim moje odburzanie w ciągu trzech najbliższych tygodni ale wstawię na forum. Z nerwicy natręctw i lęku udało mi wyjść więc pora o tym opowiedzieć. Minęło już kilka miesięcy jak jest okey a nie było tak od dawna więc to nie przypadek i zresztą… Czytaj więcej »

Ta strona stała się trochę jak dział sukces z forum, który zwykle namiętnie odwiedzałam incognito 🙂🤗 Większość z was ma zaburzenia lękowe a mnie tu przyprowadziła depresja. Mam 28 lat a depresja pojawiła się ponad dwa lata temu choć już wcześniej przychodziła razem z lękiem tylko słabsza i krótkimi epizodami. Od 23 roku życia chodziłam na terapię zintegrowana i wspierałam się forum ale kiedy 3 lata później przyszedł napad depresji to złamałam się i zaczęłam brać leki. Po pół trafiłam na terapię Wiktora i bałam się na starcie, że odburzanie nie będzie dobre na depresję. Lecz okazało się to niepotrzebnie bo z odburzania głównie pracowaliśmy nad myślami i nastrojem, a przez resztę czasu nad źródłem mojej depresji, czyli zamknięciu w sobie i chowaniu emocji. Siedziało to we mnie od wielu lat i zakorzeniło się dawno dawno temu. Depresja wypalała mnie od środka i zasłaniała cały punkt widzenia. Na terapii skupiliśmy się na myślach i zmniejszaniu ich znaczenia oraz przeczekiwaniu złego stanu samopoczucia depresyjnego. Do tego żeby użyć odpowiedniego słowa pracowaliśmy nad „wywalaniem” emocji. Leki odstawiłam pół roku temu i czuję się dobrze czyli tak samo jak przed depresją. Myślę, że muszę jeszcze popracować nad sobą i własną emocjonalnością aby zmniejszyć… Czytaj więcej »

Panie Wiktorze pozwolę sobie zadać pytanie, bo przeczytałam Pana bloga i widzę, że dużo Pan swojej pracy opiera na poznawczych terapiach choć nie tylko co jest jakoś pocieszające, dlatego chciałam krótko się skonsultować. Na terapię schematu chodziłam 3 lata, wcześniej miałam terapię psychodynamiczna polaczona z czymś tam przez ponad 2 lata. Do tego niedawno chodziłam do certyfikowanego trenera który uczył asertywności i poniekąd rozwoju życia. Jestem zmęczona już terapiami i dzieciństwem ale także działaniem. Bo nadal czuję lęk, nadal jak przychodzą myśli to nie jestem w stanie w pełni się w coś zaangażować. Nie mogę wtedy zaczerpnąć z terapii schematu wyobrażeń budowania dorosłej osoby. Bo z tym lękiem za każdym razem czuje się i tak jak dziecko. Ma Pan zajęte terminy i po prawdzie nie miałabym chyba siły znowu na razie opowiadać wszystkiego od początku. Może mógłby Pan chociaż nakreslić jakikolwiek powód czemu nadal to przychodzi samo? Dodam od razu, że wszystkie terapie brałam na serio i stosowałam się do tego co mi tam mówiono. Z góry dziękuję

Jakiś czas mnie nie było na naszej konwersacyjnej grupie skype i chcę zostawić komentarz , bo sam wiem jak to rzeczywiście motywowalo kiedy ktoś z tej grupy odburzał się i zostawial po sobie ślad. Ja nie odburzylem się jeszcze całkiem ale nastąpiły poważne zmiany i warto o nich wspomnieć. Niektórzy z was wiedzą a niektórzy nie , że miałem duży problem z natrętnym martwieniem się bez mała wszystkim oraz z lękiem przed utratą świadomości i pamięci. Na dzień dzisiejszy jest dużo lepiej z obydwoma problemami. Tak w dużym skrócie pomogło mi to znane chyba większości z was z terapii Wiktora , oddzielenie tego co najbardziej atakuje moją głowę , od tego co mogło być rozwojowe lub zwyczajnie neutralne. Im dłużej ignorowałem te natrętne tematy albo kazałem im się wypchać to tym bardziej z czasem niepokój z nimi związany opadał. Było ciężko bo ilość tych myśli i analiz bardzo nasilała się kiedy tylko chciałem dawać sobie z nimi spokój. Nie wiem do końca czy to było zależne od „puszczania” tego tematu , czy może od czasu mojego zaburzenia i przyzwyczajenia do niego. Dziękuję za wspieranie w kryzysach Bartkowi i Filipowi , oraz Wiktorowi oczywiście za pomoc w ułożeniu tych wszystkich szczegółów… Czytaj więcej »

Panie Wiktorze jak długo czeka się na odpowiedź w sprawie terminu? 😉 Bo 5 dni temu napisałem i na skype i na skrzynkę i cisza. 🙂

Dzień dobry Panie Wiktorze. Mam pytanie do Pana i prośbę i małą radę. Jestem po terapii 2 letniej poznawczo-behawioralnej i kilku szkoleniach z akceptacji i innych rozwojowych tematów. Mocno zająłem się swoim życiem i uzyskałem naprawdę dużą poprawę.
Szczególnie w ostatnim roku terapii ale od prawie 2 miesięcy czuje się bardzo źle. Nie mogłem ostatnio być tak aktywny życiowo jak zawsze bo miałem problemy ortopedyczne i zrobiło się więcej czasu i zaczęły się lęki i głupie myśli. Twk samo jak kiedyś. Staram się szukać zajęcia sle w obecnej chwili man to mocno utrudnione. Wróciłem na terapię ale nie czuję zaufania już do tego ci tam słyszę. Czy mógłby mi Pan rozjaśnić czemu znowu czuje się źle? Pytam Pana jako osobę, która z tego przy okazji też wyszła a czytałem wpisy i wiem z czym się Pan zmagał. I druga prośbą to mógłby może mi Pan coś doradzić jak mogę sobie radzić z tymi myślami teraz nasilonymi?

Mógłbym prosić o jakąś poradę co robić z natretnymyli myślami? Pisałem jakis czas temu na skejpa ale nie mogę się zalogować ponownie. Natretne myśli dotyczą depresji i chorób ogólnie

Cześć! Polecono mi stronkę jakiś czas temu i znalazłem divovicka oraz wpisy o nerwicy. Świetna robota dzięki której idę do przodu. Potrzebowałbym jednak zajęć bo pochodzę z trudnej rodziny i jestem bardzo zamknięty w sobie, trudno mi się zbliżyć bardziej do kogoś. Miałem terapię grupowa i zostałem określony jako dda ale terapia trwała dość krótko i polegała na ogólnych rozmowach. Trudno mi było się tam otworzyć i przytłaczaly mnie problemy innych. Dlatego zastanawiam się nad indywidualnymi zajęciami i chciałbym zapisać się do Ciebie Wiktor. Mógłbyś tylko nakreślić jak przebiegają takie zajęcia dla osób bojących się zbliżać do innych? Oraz ile mogą trwać? Nie pytam o nerwice tylko te inne problemy które mam. Dziękuję z góry i jeszcze raz szacunek za wszystko co tu znalazłem.

Uniwersalny chłopak. Jadłem relanium i potrzebowałem rady? Byla. Miałem problem z cukrem i nie wiedziałem co. to znaczy. Wyjaśnienie było. Nareszcie ktoś pomógł z całością problemow i ustalil jakiś kierunek. W miniony lipiec była rocznica mojej terapii a teraz ja skończyłem. Mouim głównym utrapieniem byla boże była 🙂 fobia społeczna i to że mam 45 lat i brak wiary w to że kiedykolwiek wyjde do ludzi bez sztywności i leku. Najpierw była to terapia i plan a potem przez c doradztwo życiowe i rozliczanie planu. Duzo dużo dużo racjonalnego podejścia i jeszcze wiecej i więcej ekspozycji która pokazała że mogę żyć wśród ludzi a wszystkie myśli o tym kto mnie ocenia to nic nie warty kurz! Tak nazwałem swoje myśli. Teraz rozmawiam już z ludźmi i minęły mi stany depresji spowodowane izolacja. Nie trzęsie mi się już głowa jak patrzę komuś w oczy i nie placze język jak rozmawiam z kimś obcym. W restauracji mohe jeść posiłek przy innych nie krztuszac się ze strachu. Zamierzam przejść do jeszcze większych doświadczeń z grupami ludzi bo mam już narzędzia ale na razie ułożyłem i nadal układam życie osobiste. Odburzanie z fobii jest trudne ale warte tych wyrzeczen i trudow. Brakowało mi dwóch… Czytaj więcej »

Witam ciekawi mnie bardzo to jak łączysz Wictor ryzykowanie i przeouszczanie. Znalazłam się tutaj z polecenia znajomego ale czy mógłbyś choć trochę naswietlić jak to wygląda? Bo ja głównie przepuszczam ale i tak co krótszy lub dłuższy czas wszystko jakby się odzywa na nowo. Mam dużo natretnych myśli. Będę wdzięczna

Panie Wiktorze czy uważa Pan, że z fobią społeczną warto pracować nad asertywnościa? To może pomóc na taki rodzaj zaburzenia? Mam ją odkąd pamiętam a mam teraz 28 lat i chciałbym od czegoś zacząć stąd moje pytanie.

Zbliżają się studia i musiałem zawiesić terapię u Victora bo środków brak ale też już sobie radzę więc myślę że to kwestia czasu. Doszedłem do etapu gdzie mogę przywołać najgorsza myśl i po chwili to opada, nie robią na mnie wrażenia triki nerwicy. Jak się gorzej poczuje to są to momenty i wczuwam się wtedy w to najbardziej jak się da i mija. Śmieje jaki głupi byłem że się z tym bawiłem ponad 2 lata bojąc się swojej wyobraźni ale po fakcie to każdy mądry. Teraz biorę wszystko jak leci, samobójstwo czy psychoza albo morderstwo obojętnie i trwa chwilę. Czuję że potrzebuję czasu aby to się całkiem uspokoiło. Na terapii można pogadać o wszystkim, wsparcie dostałem nawet w candidzie jelit z którymi miałem problem jeszcze przed nerwica. Vic ma kompleksowe podejście do sprawy i nie wiem czy komuś bardziej ufam w tych tematach. Choć mam nadzieję że na tej ostatniej prostej poradzę sobie już sam 🙂

Witaj Wiktor! 🙂 Widzę że niektórzy pytają Ciebie o różne rzeczy, to spróbuję i ja. Pierwsze to czy prowadzisz zajęcia dla par? Jestem w związku 4 letnim ale z osobą, która uwielbia pozory…nie wiem jak to szybko opisać aby nie tworzyć za długiego tekstu więc napiszę tylko, że bardziej martwi się o wszystko co związane z jego osobą i tym jak wypadnie przed innymi. Najczęściej nie patrzy w ogóle na to co ja czuję tylko bardziej stara się przypodobać innym. Myśli w większości o sobie co powoduje coraz więcej problemów, szczególnie że ja tak nie robię i stawiam go jak trzeba na pierwszym miejscu. Oczywiście rozumiem, że czasem człowiek tak po prostu ma ale u mojego partnera to pozory są w każdej sprawie. Dlatego mam drugie pytanie, czy uważasz że może się coś takiego zmienić i czy takie osoby to jakiś typ charakteru? Potrafię zrozumieć, ze opinia innych jest ważna ale ni to, że moja dużo mniej i to nawet jeśli chodzi o osoby, które nie są jakimiś wielkimi przyjaciółmi, tylko czasem to obcy ludzie lub dalsi znajomi. Dziękuję z góry za odpowiedź!

Wystawię komentarz bo się należy Wiktorowi ?jak rozmawiam z innymi z zaaburzonymi to zdałem sobie sprawę że Wiktor jest chyba terapeutą od spraw wieloletnich i beznadziejnie trudnych ? trochę nawet mu współczuję jak słucham sesji potem ze sobą samym ? Spotkania są perfekt i duże wsparcie jak się jeszcze w tym wszystkim zgubie. To co przez 10 miesięcy mi się udało wynieść z sesji i co jest pozytywne dla mnie to wyjaśnianie mi i nacisk na to żebym nie zajmował się każdym szczególem jaki poprzez myśli nerwica daje a konkretnie celował w obawy i określony strach. Wcześniej analizowalem każda rzecz jaka dostawałem i próbowałem coś z tym robić. To było błędem co widzę dopiero teraz. Ta uwaga może też przyda się wam szczególnie jak macie problemy z nadmiernym martwieniem się. Od szczegółu do ogółu tak bym to podsumował. Do tego trwanie w tak zwanej hardkorowej akceptacji w derealizacji co ostatecznie sprawiło że jest ona teraz mocno drugoplanowa a nie całym światem. Te dwa punkty były najważniejsze i cieszę się że zostałem na to nakierowany bo dużo problemów pobocznych robiłem sobie sam i drażyłem bez końca. Jestem zadowolony więc że dłużej wytrwalem przy paru konkretach ? bo dzięki temu to co… Czytaj więcej »

Nie korzystałem z zajęć bo nie było terminu w ostatnim czasie ale należą się podziękowania Viktorowi za dużą pomoc w wiadomościach. Ostatnie moje kryzysy były trudne i stawiało mnie to na nogi i dawało kopa do dalszych zmagań. Nie sposób się odwdzięczyć za bardzo czasochłonną pomoc obcej tak naprawdę osobie dlatego dzięki serdeczne za to i cierpliwość w tłumaczeniu tych samych rzeczy!

Pozwolę sobie zadać pytanie o myśli bo mam trochę metlik w głowie. Nerwice mam już od 3 lat i bywały różne okresy lepsze i gorsze ale zazwyczaj i tak wracaly te najgorsze objawy mojej nerwicy a dokładnie myśli. Somatyczna strona mnie nie martwi ale nie potrafię sobie jednak poradzić z myślą, że mógłbym stracić nad sobą panowanie i sobie coś zrobić albo komuś w otoczeniu. Mam też problem z myślami egzystencjonalnymi i czasami dziwne myśli że ja jestem świadomy że jestem 🙂 Długo starałem się traktować myśli jak chmury w sensie, że przychodzą i odchodzą i być niereaktywnym ale odnoszę wrażenie, że to pomagało mi na jakiś tylko czas a potem wracało. Nie robiłem z tym jakby nic i teraz pytanie czy to ma tak wyglądać? Bo tak robię od ponad 2 lat i czasem tylko są lepsze tygodnie ale poza tym nadal to wraca i to w silnym wydaniu. Nie czuję sie zdrowy i może masz jakiś pomysł Wiktor na te moje obawy?

Hej przeglądającym 🙂 3 miesiące temu skończyłam terapię z Wiktorem ale chciałam poczekać trochę zanim umieszczę tu wpis aby być pewna że jakiś czas naprawdę mogę się całkiem dobrze czuć 🙂 Sama przeglądałam głównie dział sukces na forum i tego bloga czy pojawiają się wpisy oburzonych 🙂 Dlatego napiszę chociażby tutaj że wyszłam z nerwicy lękowej w której dominowały napady paniki i lęk wolnopłynący. Zaburzona byłam od prawie 3 lat i w tym czasie brałam trochę leków i miałam przerwę pół roku od tego jak wyprowadziłam się do innego miasta ale później wszystko wróciło. Kiedy tylko przyszła rutyna. Nie napiszę nic nowoczesnego bo u mnie nerwica powodowała duże lęki że mi się coś stanie w różnych miejscach i złe samopoczucie każdego dnia nawet jak nigdzie nie wychodziłam. Dużo czarnych myśli o zdrowiu i umieraniu gdzie miliony razy miałam wyobrażenia swojego pogrzebu i samego procesu śmierci. Przełamywałam to czyli wychodziłam z nastawieniem że atak przyjdzie na pewno a jak przyjdzie to go odczekam. To było jak mantra 🙂 Jak wcześniej słuchałam divovicka to myślałam że wystarczy przeczekać jeden atak ale tak nie jest 🙂 potrzeba wiele ich przetrzymać. Z lękiem wolnopłynącym to w ogóle trzeba wiedzieć skąd on jest bo jak… Czytaj więcej »

Wiktor mam pytanie, jeśli chodzi o terapie act to sporo o niej czytałem ale jak to łączy się z ryzykowaniem? Bo w terapii tej w ogóle nie stosuje się ani niereaktywności ani racjonalizowania o ile się nie mylę. Więc jak to się ma do tej pracy nad sobą i choćby terapii poznawczo-behawioralnej? Będę wdzięczny za rozjaśnienie.

Mogę polecić z czystym sumieniem po 8 spotkaniach czyli 4 miesiącach bo skejpujemy co 2 tygodnie. Nie jestem oczywiście zdrowy już ale nawet tego nie oczekiwałem bo przeszedłem do tej pory 2 lata terapii behawioralnej i kilka innych konsultacji oraz terapię grupową i wiem że to nie takie proste. Cenie sobie te spotkania bo Wiktor ma inny swojski sposób tłumaczenia i uwolnił mnie od powtarzających się co noc koszmarów związanych z psychiatrykiem i chorobami psychicznymi trwających już długo wbijając mi do głowy tematykę zwariowania i samobójstw. Trochę nadziei pokładam też w agresywnej postawie wobec moich obaw bo do tej pory akurat jej nie stosowałem i teraz powoli wdrażam. Zaczynam sobie też zdawać sprawę że chyba jednak unikałem lęku bardziej niż nie. Szkoda tylko że Wiktora nie ma w sieci bo bym to szybciej zaczął a tak przypadkiem odkryłem tą stronę na forum. Nie jest to pretensja ale zdziwienie bardziej.

Na stronie jakieś spory o brak terminów czy tam różne inne związane z czasem i chce tylko napisać, że nie ma wiadomości, na którą by Wiktor nie odpisał czy nie zrobił krótkiego nagrania na skype jak go o coś zapytam. Zaczął już nawet nagrania robić bo to szybciej idzie niż pisanie więc to pokazuje skalę ilości pracy jaką w to wkłada.
Miałam terapie inne i wiem że to tak nie wygląda w standardzie. Dlatego opanujcie się niektórzy trochę bo dać wam palec to zjecie całą rękę. Obsuwy są bo trujecie tyłek tak jak i ja i korzystacie zapewne z przedłużeń sesji. W końcu wyjdzie tak, że się Wiktor wkurwi i skończą się i dłuższe sesje i kontakt pomiędzy bo wszystko ku temu zmierza. Sama bym tak zrobiła bo ile można tego słuchać. Znaleźli się najlepsi i idealni organizatorzy życia, widziałby kto.

Dzień dobry, trafiłam tu z polecenia bo szukam kogoś do terapii act o której dużo kiedyś czytałam. Chcę tylko spytać czy Pan tą terapię robi według protokołu? Bo miałam terapię już taką ale wychodziła bardzo tak sztucznie bo była jak to terapeutka określiła zgodna z protokołem. Jak to z tym jest? Wszystko musi być krok po kroku? Chodzi mi o to czy ta terapia tak wygląda i tyle?
Pozdrawiam Kasia

Czasem w życiu jest tak, że wszystko się nam pozornie układa, aż tu nagle wszystko wali się jak domek z kart. Nie wyobrażam sobie lepszej osoby niż Wiktor, która mogłaby pomóc ten domek poskładać.
W dzisiejszym świecie dużo jest pseudoekspertów i pozornych terapeutów, dlatego polecam każdemu Wiktora, bo to złota rybka w morzu braku kompetencji i niby-profesjonalizmu.
Jeśli szukacie kogoś, kto was naprawi, to jesteście we właściwym miejscu. Mnie się udało, czego i wam wszystkim życzę.
Mój nick na forum to Dolcevita.

Postanowiłem tu zapytać Ciebie Wiktor bo dostałem od lekarza leki takie jak mozarin, lorafen i ketrel. Ketrel mnie przeraził bo to lek na schizofrenię ale lekarz powiedział że mam zaburzenia nerwicowo depresyjne. Nie wiem teraz co o tym myśleć. A druga sprawa to ten lorafen bo czytałem, że bardzo uzależnia a mam go brać chyba miesiąc bo za miesiąc mam wizytę. Nie chcę się uzależnić a różne opinie o tym leku krążą. A wiec moje pytania to czy ten ketrel oznacza, że lekarz może podejrzewać u mnie chorobę psychiczną? I czy ten lorafen mnie uzależni? Mam brać 2 x 1 mg rano i na wieczór. Mozarin 5 mg a po 7 dniach 10. I Ketrel 100 mg na samą noc.

Zapytałem w ubiegłym tygodniu o termin i przez dwa dni cisza a więc napisałem komentarz tu na blogu i też cisza. Napisałem trzecią wiadomość i zostałem odesłany do kalendarza, w którym wolne miejsca są bardzo rzadko. Dostałem też jakieś linki do nagrań ale po co mi linki do nagrań jak ja chciałem konsultacji?
Uważam że wypadałoby chociaż przeprosić.
A więc nie umówiłem się i chyba pora poszukać kogoś innego. 😉

Witajcie i bardzo polecam podejście Wiktora a dokładnie z terapii act. Miałam już zaburzenie jako tako ułożone dzięki nagraniom i forum oraz też wcześniejszej terapii. Wiktora poprosiłam o act bo dużo o niej czytałam i pomogło mi to zbudować zrozumienie dla prawdziwego przyzwalania na emocje których z reguły nigdy nie chciałam. Zawsze ale to zawsze odkąd pamiętam walczyłam z nimi albo ich nie mogłam znieść, a teraz po prostu sobie są tylko, że zachowanie jest już dzięki temu inne. To mi też pokazało że poza zaburzeniem są inne rzeczy które wymagają pracy i to był taki ostatni element jakiego mi brakowało. Chyba ze coś nowego wyskoczy ale mam już wiarę, że można wiele z tym zrobić tylko tak na opak trochę. Nie tak jak się to zawsze chce heh odburzeni pewnie wiedzą o co mi chodzi 😀 Życzę wszystkim takiego momentu a Wiktorowi dalszego rozwoju i dużo odpoczynku. 😀

Taki z niego zły i dobry glina zarazem ?
Cierpliwosc ktora momentami zmienia się w opr a potem znowu cierpliwosc 🙂 wielka pomoc w odstawieniu wenlafaksyny ktora brałem 5 lat a ostatnie 2 lata 3 x75, do tego trittico i mialem 4 proby odstawiania ktore zakonczyly się fiaskiem. Teraz zrobilem to bardzo powoli i powiem tak ze przy wenfly nie nalezy się spieszyc. To musi byc naprawde wolno kilka dobrych miesiecy i druga rzecz to zeby nie czekac na nawrot jak tylko glowa zaboli 🙂 Nie ominely mnie jedynie prady w ciele ale tak mi to natlumaczyl że stalo się do znieniesia. Reklamuje tu patent ktory Wiktor mi przekazał że w wypadku wenfly warto aby ktos z bliskich wzial udział w odstawianiu i zgodnie z planem powoli odsypywal kuleczki tak abysmy nie wiedzieli jaka dawka jest. Wtedy nie mozna az tak przezywac 🙂 Dzieks

We wtorek o 10 rano wysłany mail z pytaniem o terminy i do dziś odpowiedzi brak…ciekawe podejście do biznesu…

Mam zaburzenia nerwicy od ponad 15 lat i byłem leczony tylko lekami które co parę lat były zmieniane lub dokładne nowe. Więc do mojego „odburzenia” to pewnie daleka droga a ja nawet nie chce odburzenia jak tylko poprawy życia choć o połowę. Chciałem jedynie wyrazy uznania dla Wiktora złożyć bo mam spotkania dwa razy w miesiącu ale zawsze odpowie jak się o coś zapytam czy jak mi ciężko.
W tych czasach za wszystko trzeba płacić u Wiktora za spotkanie też ale czas pomiędzy spotkaniami daje go dużo od siebie i zależy mu. I za to bycie człowiekiem dziękuję m.

Zajęcia na skype to duża wiedza podawana w przystępny sposób i każdemu kto ma jakieś wątpliwości co do swych stanów polecam konsultacje. Strategie odburzania to miałam własną opartą głównie na nagraniach ale Wiktor mi bardzo pomagał oczyścić umysł z wątpliwości. Tak długo aż się pomysły nerwicy zaczęły kończyć. ?? Teraz co jakiś czas szlifujemy właśnie samą strategie i w końcu widzę światełko w tunelu. ? Jak tylko dokończę france napiszę o tym całemu światu ☺️

Witam. ? Na terapie uczeszczalam od kwietnia ubieglego roku z powodu leku przed polykaniem czestych dusznosci i strachu ze sie udusze. Mialam problemy z przelykaniem nawet sliny o posilkach nie wspominajac. Problem ten ciagnal sie za mna od kiedy mialam 15 lat. Brak asertywnosci czytaj wszyscy wchodzili mi na glowe doprawial tylko mój stan na gorsze. Moje odburzanie troche trwalo bo ciezko mi bylo się przelamac do tego ze nie udusze sie pijac wode.. Wiktor mi bardzo pomogl w malych krokach aby mimo wszystko coraz więcej przelykac bez mielenia tego na papke. To chyba bylo takie decydujace o poprawie koncowej. Kazdego miesiaca powoli bylo duzo lepiej a napiecie w gardle i klatce coraz mniejsze az puscilo calkiem! Jakby sie nie wydarzylo co troche na poczatku przeraza w sensie tej normalnosci. Poczynilam tez duze postepy w odmawianiu i mowieniu o tym czego ja potrzebuje w porownaniu do wczesniejszego zycia gdzie to swiat wokol mi mowil co mam robic i jak. Wyszlam w koncu z tego i jestem bardzo z siebie dumna ale zaznaczam ze trzeba sporo popracowac.. i czasu potrzeba duzo wiecej niz sadzilam na poczatku. ? Najbardziej u Wiktora podobalo mi sie na terapii to ze nie jest ona terapia… Czytaj więcej »

Wystawiam 5 gwiazdkową opinię zwrotną. Wiktor mi bardzo bardzo pomógł naprostować się jeśli chodzi o nerwicę lękową, strach przed schizofrenią i utratą panowania nad sobą. Cieszę się, że zacząłem to dość szybko a Wiktor nie był nastawiony na unikanie a odwrotnie czyli wystawianie się na te obawy. Byłem na to gotowy i uprzedzony, że może mi się na początku pogorszyć co poskutkowało tym, że nie byłem zdziwiony jak się tak stało. Z własnych krótkich doświadczeń mogę powiedzieć, że gotowość do takiego wystawienia się ma pewnie duże znaczenie. Dość szybko miałem dość tego stanu i gotowy byłem wyjść naprzeciw temu. Nie jestem jednak gotowy w tej chwili zawalczyć ze swoją postawą zależności od innych ale myślę, że za jakiś czas będę. Dlatego za terapię na lęk bardzo dziękuję, była skuteczna a do osobowości wrócę. Na razie chcę się pocieszyć tym, że słowo schizofrenia nie powoduje strachu i nie mam chorych myśli w głowie. 🙂
Ze strachem przed schizofrenia jak ktoś che może do mnie napisać na forum. Nick w podpisie zamieszczam. Pozdrawiam zaburzonych i odburzonych oraz Wiktora!

Wajktor bardzo mi pomogl przy odstawieniu lekow antydepresyjnych od ktorych bylem uzalezniony psychicznie i tez benzodiazepin. Jego odpowiedzi pomiedzy sesjami chocby czasem byly naprawde wielka deska ratunku bo czesto chcialem wracac bo czulem sie bez lekow w niebezpieczenstwie. Ale dzieki temu wytrwalem. Teraz pracujemy nad moim dda bo nerwica jakby przychichla. Odstawienie prochow mi pokazalo ze nic zlego sie jednak nie stalo i nerwicowe obawy zmalaly. Nie zawsze czasowo jest dostepny ale jest zupelnie innym terapeuta od wielu wielu innych i to na plus i warto skorzystac.

Hey mam pytanie, czy Twoje zajęcia mogą mi pomóc z hormonami? Ogólnie trenuje na siłowni dużo i stosuje przedtreningówki i różne substancje. Mam kłopoty i w libido na początku a teraz mi się rzuciło na psyche. mam depresje i agresję na przemian. Trenuję 5 lat. Psychiatra dał prochy i powiedział ze nie wszystko może być odwracalne. Że niektóre rzeczy stale wpływają na pracę mózgu. Załamał mnie tym czy to prawda? Czy zajęciami możesz mi pomóc?

Hej Wiktorze, również przymierzam się do konsultacji aczkolwiek nie wiem czy na moją przypadłość jest ratunek… Pisałam swego czasu meila ale wiem że jesteś baaardzo zajęty a meil pewnie przepadł w gąszczu:) po krótce borykam się że skurczami dodatkowymi serca już od wieku szkolnego a mam już więcej jak 35 wiosen, masę badań wizyt u kilku lekarzy i niby ok troszkę mnie to uspokoiło bo serce zdrowe a ostatni lekarz zasugerował wizytę u psychiatry lub psychologa bo to może byc zaburzenie lękowe, do tego dochodzą sporadyczne ataki paniki… Natrafiłam na wasza genialną stronę Zaburzeni.pl a zwłaszcza Twoja historia, odsłuchałam świetne nagrania, psychicznie mocno mnie to podbudowało, wiele zrozumiałam ale dlaczego skurcze nie mijają?? Czy gdzies robię błąd w podejściu do tego, czy takie konsultacje mi coś pomogą w opakowaniu tego? Może jednak akceptacja kuleje? Może to że jestem zbyt emocjonalna to będzie mi to towarzyszyć już do końca? Wkurza mnie to, nie wiem co mam robić? Może jak poradze sobie z emocjami to to samo minie? Tylko obawiam się że sama sobie z tym nie poradzę, za dużo we mnie też poranien z przeszłości… Będę wdzięczna za jakąkolwiek odpowiedź, pozdrawiam

Polecam i wystawiam pozytyw 10/10 dla Wiktora. Przez bity rok czasu towarzyszyl mi w moich atakach paniki ale tez problemach z osobowoscia. Moze glupio to zabrzmi co napisze ale bogaci rodzice i nadopiekunczosc z ich strony tez moga narobic sporo problemow choc w duzym stopniu potem pielegnowanych na moje wlasne zyczenie. Zylem schematami i to ciagle tymi samymi niektorych nawet nie bedac swiadom. A ktore byly zwykle unikaniem wszystkiego co negatywne i jakbym nie mial zadnej tarczy na to a byle tylko jedynie mozna w jakis pokretny sposob znalezc spokoj i to najlepiej od siebie. Bardzo obludny. Chyba to byla najtrudniejsza praca aby to odwrocic z tego wszystkiego bo nagle trzeba bylo decydowac sie na cos co bywa trudne i nie daje szybkiego ukojenia. Bo same ataki paniki w ktoryms momencie oswoilismy choc tez nie bylo lekko ale sie jednak dalo. Wiem ze dla niektorych ataki paniki to nic takiego ale dla mnie byly jednak duzym problemem. Bo uciekalem przez nie troche w leki bo balem sie ich dostawac. Jestem obecnie zdecydowanie wiekszym ryzykantem z pewna tarcza niz bylem kiedykolwiek wczesniej. Dziekuje za prace i poswiecany czas poza sesjami. 10/10.

Wiktorze potrzebuję pomocy ze swoim rozwiniętym i utrwalonym dda. Wysłałam maila ale myślę że z nadmiaru zgłoszeń przeoczyłeś lub nie miałeś czasu i nie mam pretensji. Ale jestem w kropce a Twoje wpisy i nagrania do mnie docierają bardzo w nerwicy i jestem zdania że z dda też mi pomożesz. Tylko ja potrzebuję dłuższej perspektywy zajęć.To na pewno.
Pozdrawiam i czekam na odzew

Terapi ocenic nie moge bo bylem na 4 spotkaniach z swoimi 4 stalymi objawami ktore mnie meczyly ponad rok czasu. Ale te 4 spotkania starczyly zeby ocenic Witka jako faceta ktory ma konkretna wiedze i jest gosciem na odpowiednim miejscu. Mimo ze to co zrobil to powinna byc rola lekarza ale oni zawiedli. Moja historia zaczela sie od chorej tarczycy a dokladnie nadczynnosci ktora zostala zaleczona ale 4 objawy mi zostaly bez zadnych lekow. Wyslano mnie do psychiatry i stwierdzono nerwice i dawano rozne leki anty. Objayw nie mijaly i byly dziwne i zawsze te same
i ni zmienialo sie nic. Chodzilem po lekarzach i nic. Chodzilem na terapie tez a potem przypadkiem mi polecono wiktora ktory po 4 spotkaniu poprosil abym zbadal poziom testosteronu i paru innych rzeczy. I bingo! Wskazniki byly tak niskie ze endo sie za glowe zlapal a bylem u niego wiele razy z tym przy leczeniu tarczycy. Po kuracji objawy schodza. Viktor jak ci juz pisalem wiadomosc jestem twoim dluznikiem bo bym tak chodzil jak przeganiany kot.

Bardzo dziękuję za zaangażowanie w sesje ze mną. Można powiedzieć wiele, budzi zaufanie. Można też napisać pomiędzy sesjami jeśli czegoś nie było w stanie się powiedzieć, a potem podczas sesji się do tego wraca. To pomaga.
Ja korzystałam na stres pourazowy po ciężkich przeżyciach molestowania jak byłam młoda. Cierpliwość i umiejętność zadawania konkretnych pytań bardzo pomaga ułożyć sobie na na twardym dysku wszystko. Koszmary się skończyły i emocje po nich towarzyszące mi codziennie także. Jedynie muszę się jeszcze pogodzić że nie została wymierzona kara oprawcy ale to już niemożliwe. Pozdrawiam i raz jeszcze dziękuję.

Trafić na Wiktora na początku tego piekła to jak trafienie szóstki w lotka. Przypadkowo trafiłam na jego ofertę poprzez polecenie z grupy i w porównaniu do kilkunastu wizyt u innych czyli psychiatry psychologa i jeszcze jednego terapeuty to to się nie porównuje. Nie rozumiem czemu inni też nie mogą tak tłumaczyć byłoby o wiele prościej a widziałam na grupach jak wielu ludzi trwa w tym latami. Myślę że dlatego że na początku nie mieli takiego pokierowania. Terapię kontynuuje i fajnie jakby Wiktorowi się chciało gdzieś reklamować bo każdy by mógł trafić z poczatkiem zaburzenia. A wtedy kierunek jest najważniejszy!

Jestem schizofrenikiem z okresami remisji. I mialem a w sumie mielismy z cala grupa zajecia grupowe z P. Wiktorem o akceptacji nieuleczalnej choroby i o tym jak rozpoznawac poczatki epizodow. To jakim jest terapeuta mozna okreslic po tym jakim jest czlowiekiem. Zawsze zainteresowany i mowiacy szerszymi odpowiedziami rozniacych sie od standardowych formulek. Jak byl jakis czas kierownikiem zorgaizowal na oddziale gry i szachy a takze sesje pingponga. Nie zawsze prowadzil zajecia w kolku tylko organizowal to roznie bardzo, Po okolo 9 miesiacach wielu z nas sie zorientowalo ze to to owtorzylo nas na siebie nawzajem innych ludzi mimo tego ze bierzemy leki i mimo remisji gdzie wiemy ze jestesmy w srodku chorzy i zgnili i zawsze moze to co najgorsze sie pojawic. Szkoda P . Wiktorze ze nie bedzie chyba juz Pana na oddziale. Niektorzy maja nadzieje ze to nie dlatego Pan nas chwilowo opuscil bo bylismy meczacy heh. I ze jeszcze wroci Pan do jakiejs placowki w naszym miescie i beda zajecia grupowe dostepne. Dziekuje ja i inni za caloksztalt i duzo zaangazowania. Arturo (ten co nie wie jak chodzi biegacz heh).

Czy sybksrypcje to działają? Bo kliknąłem ale nie dostałem żadnej informacji zwrotnej ze jestem wpisany

Przeszłam traumę po śmierci taty. Bardzo dziękuję za spotkania, przez długi czas obok leków były dla mnie wielką pomocą w żałobie, która się przeciągała przez depresję. A potem były pomocą przy odstawianiu leków i budowaniem zaufania na nowo do zwykłej codzienności.
Bardzo cierpliwy człowiek, wie co robi i można mu w tym ufać.

Zdiagnozowano mi osobowość z pogranicza czyli borderline okropnie mnie to załamało. Pan Wiktor po kilku sesjach nie zgodził się z tym bo określił że jestem po prostu dda. I stąd tak wiele emocji w różnych sytuacjach. Dziekuję za to i starania aby zmieniono mi tą diagnozę. Polecam bo chce naprawdę pomóc i z tego co wiem to nie byłam jedyną osobą której pomógł w ustaleniu prawdy. Wszyscy inni mieli gdzieś czy dadzą mi borderline czy nie…byle leki i do domu.

Ja chwilowo zawiesiłem terapię u Wiktora z powodu niestety braku kasy ale miałem 26 spotkań. I bardzo pomogły mi na problemy z wychodzeniem z domu. Mam nerwicę lekową która uaktywnia się najbardziej poza domem. Jest dużo lepiej bo wiktor wyjaśnia to świetnie i dużą wagę przykłada do zachowań a te u mnie bardzo kulały. Na przykład unikanie czy też inne dziwne rzeczy jak życie gumy lub popijanie soku w momencie myśli że coś mi się dzieje. Jest konkretny i skupia się na sednie sprawy. Ja wrócę i polecam

Za mną 9 spotkanie więc to nie wiele w sumie. Ale postanowiłem napisać, że Wiktor ma świetne wyczucie sprawy. Mam momentami takie odczucie, że to on stworzył zaburzenia bo co mówi to dokładnie to siedzi w mojej głowie 😉 Do tego atmosfera zachęcająca do otworzenia się.

Oceniam bardzo pozytywnie z dwóch powodów. Po pierwsze wiedzy. Zna odpowiedzi na największe zagadki zaburzonej głowy 🙂 Po drugie to pierwszy terapeuta, u którego w końcu ruszyły mi zmiany mojego skrajnego perfekcjonizmu. Co u każdego innego poprzedniego było rzekomo nie do ruszenia. I jeszcze do tego atmosfera jest luźna a nie jak w banku. Wybredny jestem ale Wiktora polecam.
Polecam też forum zaburzeni.pl można to ze sobą fajnie połączyć. W razie jakiś chęci pogadania ze mną to mój nick tam to: martinsoneto. Być może też ktoś z Was ma skrajne reakcje idealności to chętnie porozmawiam. Warto się wspierać.

Ja do Pana Wiktora zgłosiłem się z agorafobią bo nie wychodziłem z domu. Najpierw krok po kroku zmotywował mnie do zrobienia badań żeby wykluczyć fizyczne choroby bo się tym nakręcałem a teraz coraz dalej poszerzamy granicę. Ma bardzo fajne etapowe podejście. I żałuje że wcześniej się nie zgłosiłem.
Grzesiek

Polecam konsultacje u Pana Wiktora. Przed terapią z nim byłam w tragicznym stanie. Silne natrety myślowe jak i szeroki wachlarz objawów somatycznych spowodował, ze zrezygnowalam z pracy, jednakże kilka spotkań wystarczyło, by postawił mnie na nogi. Pracujemy nad zagadnieniami DDA, a także zaburzeń lekowych. Polecam go z całego serca, to niesamowicie miły człowiek , który ma wielki talent.
Pozdrawiam serdecznie

P.S Szkoda, że jest tak niewielu ludzi z pasja, ale Pan przywraca wiarę, w to ze można robić coś prosto z serca 🙂

Całym sercem dziękuję za pomoc uzyskaną podczas konsultacji. Nie ma to jak poczuć się zrozumianym i w końcu wylać z siebie to wszystko co tak długo siedziało na duszy. Spotkania warte kontynuacji. Dla samego choćby faktu budowania poczucia zaufania. Rzadko spotykany dobrobyt w dzisiejszych czasach.

Miałam wątpliwości co do swojego stanu nerwicowego i Victor mi wszystko dokładnie wyjaśnił. Działa lepiej niż xanax!

Polecam! Zawsze gotowy do udzielania odpowiedzi i potrafi długo mówić co mega mi się podoba za każdym razem jak się łączymy. Bo daje mi to kopa jest coraz lepiej! Encyklopedia zaburzeń i wszystkiego co pochodne to właśnie Wiktor ;p

Z Panem Wiktorem miałem przyjemność poznać się w Naszej przychodni. Wcześniej zdiagnozowano mi osobowość z pogranicza i chada. Dopiero Pan Wiktor doszedł do prawdy i okazało się że jestem po prostu dda… Uratował mnie od błędnej diagnozy i leków antypsychotycznych! Za co zawsze będę wdzięczny bo byłem załamany tym.
Ma nosa a nie tylko wiedzę suchą z książek.

Wystarczyło 20 sesji aby uporać się ze strachem przed schizofrenia 🙂
Bardzo fajnie zaplanowany ciąg spotkań i duża wiedza robią robotę 🙂
Polecam Wiktora każdej osobie z nerwica.

Czy są jakieś wolne terminy i jest szansa aby w sierpniu się zapisać?

Geniusz. Psychologiczny Geniusz z ogromnym doświadczeniem. Wyjaśni WSZYSTKO. Bez wahania.
Jedyny specjalista na którego nie było mi szkoda wydawać kasy. Wkręciłem się bardzo po zażyciu narkotyków w nerwicę i bardzo mi spotkania z Wiktorem pomogły.
Dziękuję za 4 miesiące współpracy i cieszę się że tak szybko zacząłem i nie wkręcałem się dzięki temu bardziej. Teraz pora zapominać o tym wszystkim.

Cierpliwy, po tysiąc razy udzieli odpowiedzi a jak trzeba to opierdzieli! :} Jak się go słucha to nie stoi się w miejscu.
Rekomenduję zajęcia z Wiktorem i życzę wszystkim powodzenia :}
Uparty w nerwicy Tomasz.

Nie ma wolnych terminów? 🙁 Chodzę już co prawda na terapię ale bardzo trafiają do mnie Pana wypowiedzi. Chciałabym dlatego też u Pana się wesprzeć. Terapię mam w nurcie ericksonowkim, ale krótko na razie, czy to można łączyć z innymi zajęciami?

Kiedy teraz będą kolejne nowe terminy dodane? Bo czatuję już drugi tydzień 😀

Jestem bardzo zadowolony z przeprowadzonego testu na objawy psychotyczne. Dostałem długie pisemne wyjaśnienie, czego potrzebowałem 🙂

Z Wiktorem miałem już w sumie 20 spotkań ;p Mam silną nerwicę natręctw i lęki od wielu wielu lat i wiem że jeszcze wiele pracy przede mną. Wiktora polecam bo im więcej tych spotkań tym bardziej czuje się pewniejszy w tej całej nerwicy. Karmią one moją podświadomość. Do tego zawsze dostrzega w czym problem, co pomaga ogarniać bieżące sprawy.
Mam nadzieję tylko że zawsze będzie dla mnie wolny termin bo czasem o to trudno 😀

nie no Wiktor jest the best !

Stresowałam się przy pierwszym spotkaniu 🙂 Ale Wiktor potrafi powiedzieć coś wprost jak coś zauważy, co bardzo pomogło i ułatwiło mi otworzenie się.
Nie ma presji 🙂

Dziś mialam spotkanie i od razu chciałam napisać komentarz, bo jestem mega zadowolona! Nawet się zmotywowalam do wyjścia z domu :p
Dziękuję za uspokojenie i wyjaśnienie, do następnego razu
Natalia

A mogę korzystać równocześnie z Pana pomocy jak chodzę na terapię psychodynamiczną? Na terapię chodze już 2,5 roku a nadal zaburzenie mam i wydaje mi się że nie mam juz co tam robić. Ale nie chciałbym jeszcze jej kończy od razu, czy to nie będzie kolidowało?

Czy subskrybent dostaje maila o nowych wolnych terminach? Potrzebuję z Panem tych zajęć bardzo
Pozdrawiam!

A czy w tą niedzielę ma Pan wolny termin?
Mam nerwice natrectw i potrzebuje porady

Jak ktoś ma wątpliwości co do schizofrenii to polecam test u Vica bardzo dokładny opis dziękuję i do usłyszenia

Daje dużą akceptację przez co czuje się swobodnie mimo swoich słabości. Po Grzesiaku, który mówił mi, że słabością są natręctwa Wiktor to dar od losu ?

Rekomenduję bo jest bardzo cierpliwy ale też i stanowczy 🙂

Spotkania są motywujące, każdemu polecam w kryzysie!
Dziękuje mimo problemów z łączem ale z mojej winy 🙂

Obecnie czeka nas 6 spotkanie na skype, do tej pory jestem mega zadowolony.
W porównaniu do dwóch poprzednich terapii Pan Wiktor po prostu wie co czuje i wie co mi jest oraz wie co robic.
I nigdy nie wątpi. Pozdrawiam Adam

Dziękuje za dotychczasowe spotkania skype 🙂

Zajęcia super! Dziękuję i mam nadzieję że będą zawsze terminy! :)))