Możliwe przyczyny zaburzenia :)
Podążając za poniższym linkiem, będziesz mógł przeczytać o możliwych przyczynach zaburzeń lękowych, oraz przyczynach trwania w nim 🙂 Link: Możliwe przyczyny zaburzeń lękowych
Czytaj więcejKategoria: Zaburzenia lękowe
Jakie są możliwe objawy od zaburzenia? Zobacz sam!
W tym wpisie zamieściłem ewentualnie możliwe objawy, spowodowane zaburzeniem emocjonalnym. Objawy te zaczerpnąłem z międzynarodowego spisu objawów przyporządkowanym różnym zaburzeniom lękowym. A także zawarłem jedne z...
Czytaj więcejOsobowość a zaburzenia lękowe.
W tym wpisie podjąłem się próby wytłumaczenia powiązań między zaburzeniem nerwicowym a osobowością. Chętnych zachęcam do przeczytania: osobowość a zaburzenia lękowe
Czytaj więcejCzy różne rodzaje zaburzenia mogą się ze sobą mieszać? Tak, lęk to lęk :)
Zapraszam do krótkiego wpisu poruszającego kwestię jednoczesnego współistnienia zaburzeń lękowych Link: współistnienie zaburzeń lękowych
Czytaj więcejOgólne wyjaśnienie zaburzenia nerwicowego (moja pierwsza próba ;p)
Do wpisu tego mam sentyment 🙂 Jest to w sumie taki pierwszy wpis, za pomocą , którego chciałem tknąć w użytkowników forum pewną wiedzę o tym jak działa sama nerwica. A także zmotywować ich do bardziej bojowej postawy wobec...
Czytaj więcejCzemu tak trudno sobie Z TYM poradzić??!!
Wpis o tym dlaczego właściwie, tak ciężko poradzić sobie z zaburzeniami emocjonalnymi? Może Ci on pomóc zbić trochę presji wynikającej z poczucia – “ja muszą szybko, to w końcu tylko nerwica, niemożliwe tak to żeby...
Czytaj więcejWiara w to, że TO tylko LĘK? Czy to możliwe aby od razu uwierzyć w pełni?
W miarę krótki wpis mówiący o tym czy wiara w to, iż to co Nam dolega tylko nerwica – przyjść może od razu, czy jednak trzeba go wypracować? 😉 Link: Wiara w to, iż to tylko nerwica? 🙂
Czytaj więcejZbuduj zaufanie do samego siebie podczas zaburzenia!
Kiedy trwamy w zaburzeniu Nasze zaufanie do samych siebie często dość mocno opada. Lęki, objawy, niechane lękowe myśli nie pomagają w jego odbudowaniu. Dlatego stworzyłem wpis z pewnymi krokami i postawami jakie możesz nabyć i...
Czytaj więcejBiorę odpowiedzialność za swoje leczenie :)
Cóż, na pewno łapią Cię takie chwile kiedy sam nie wiesz co robić i w która stronę podążyć ze swoim zaburzeniem? 🙂 Poniższy wpis jest właśnie o tym – o wzięciu odpowiedzialności za swoje leczenie! Link: Wpis o...
Czytaj więcejPostawa odpowiedzialności za siebie, swoje zaburzenie i leczenie.
Aby zacząć zdrowieć z zaburzonych emocji, dobrze jest zrozumieć jak ważnym czynnikiem jest branie odpowiedzialności za siebie i swoje zmagania. Zachęcam każdego do tego! Przeczytasz o tym tutaj – Biorę...
Czytaj więcejWyrozumienie dla swoich emocji, czyli dla siebie! :)
Klikając w link znajdziesz wpis, mówiący o tym jak zdobyć dla siebie zrozumienie, gdy jesteśmy przepełnieni lękiem, zmęczeniem lub depresją. I czujemy się z tym słabo! Link: wyrozumienie dla siebie i własnych emocji...
Czytaj więcejPorzucanie kontroli i akceptacja. Wyjaśnienie tych postaw.
To jeden z moich pierwszych wpisów dotyczący akceptacji oraz porzucania kontroli. Znajdziesz w nim wyjaśnienie tych postaw, oraz będziesz mógł zrozumieć czemu jest to tak ważne w zaburzeniach nerwicowych! Link: Akceptacja oraz...
Czytaj więcej“Ryzykowanie” wobec zaburzenia! Czyli postaw się obawom :)
Tu możesz przeczytać mój jeden z pierwszych wpisów dotyczący “ryzykowania” wobec zaburzeń nerwicowych. Jest to postawa, która może być niezmiernie przydatna w wypadku wpadnięcia w błędne koło lęków, obaw i...
Czytaj więcejPostawa wojownika wobec zaburzenia! Ogarnij to!
Pod poniższym linkiem znajdziesz wpis prowadzący do części opisu moich zmagań, które doprowadziły mnie do ozdrowienia z zaburzeń. Jest to część o tym jaką postawę dobrze jest obrać wobec lęków, napięć, obaw oraz wątpliwości,...
Czytaj więcejUkład emocjonalny to nie fikcja! Ty też go masz!
Czasami dziwimy się jak to możliwe, że my, własnie my mamy zaburzenie. Ale tak naprawdę każdy może je mieć, bo każdy człowiek ma w sobie stan emocjonalny, który może się zaburzyć. Dowiedz się czegoś o tym – układ...
Czytaj więcej