Hej,
poniższy wpis jest listą stworzonych przeze mnie nagrań o tematyce szeroko rozumianych zaburzeń psychicznych, emocjonalnych.
Powstał on po to, aby uporządkować audio o zaburzeniach i odburzaniu ułatwiając Wam odnalezienie się w nich oraz aby mnie samego zmotywować, żebym co jakiś czas tworzył nowe nagranie dla Was.
Obecnie dostępne są trzy serie nagrań i jako pierwszą poniżej przedstawiam serię skończoną (3 sezony), czyli: „Odburzanie według Divovica”, gdzie razem z Divinem (Hewadem) omawiamy kwestię mechanizmów zaburzeń oraz odburzania – czyli określonych możliwości przeciwstawiania się zaburzeniu.
Druga seria (planowane 2 sezony) „Jak to u mnie było? Jak to się zmieniło?”, jest rozszerzeniem mojej opisanej dawniej historii i zawiera opisy własnych doświadczeń z różnymi zaburzeniami (1 sezon), a następnie (2 sezon) będzie to opis najważniejszych dla mnie elementów, które pomogły mi wyjść na prostą.
Trzecia natomiast seria, czyli: „Odburzeniowe Szociki Wiktora„ to tak naprawdę zbiór nagrań o różnej tematyce zaburzeniowo – odburzeniowej.
Zarówno druga, jak i trzecia seria są kontynuowane i w miarę możliwości będę tworzył dalsze treści, zgodnie z poniższym planem.
Spis obecnych nagrań i plan dla kolejnych:
1. Seria: „Odburzanie według Divovicka” (nagrania tworzone razem z Divinem. Omawiamy wspólnie mechanizmy zaburzeń lękowych oraz odburzanie).
Dostępne sezony i nagrania:
Sezon I (mechanizmy zaburzeń omówienie)
Sezon II (jak wychodzić z zaburzeń – odburzanie)
Sezon III (krótsze nagrania omawiające różne tematy zaburzeniowe)
2. Seria: „Jak to u mnie było? Jak to się zmieniło?” (Moje doświadczenia).
Link do kategorii > pierwszego (I) sezonu serii < a poniżej wygodny spis nagrań:
Odc. 1 Lęk o serce.
Odc. 2 Lęk przed schizofrenią, utratą kontroli. Lęk wolnopłynący.
Odc. 3 Derealizacja, depersonalizacja – moje objawy i doświadczenia.
Dalej planowane:
Odc. 4 Rodzaje natrętnych myśli i obaw jakie miałem (planowany do 15.08.2020, termin przesunięty z uwagi na wyjazd i brak możliwości skonwertowania nagrań, przepraszam tych, którzy czekają).
Odc. 5 Agorafobia i napady hipochondrii (od młodych lat).
Odc. 6 Lęk społeczny (od młodych lat).
Odc. 7 Kompulsje w nerwicy natręctw (od dziecka).
Odc. 8 Moje konflikty wewnętrzne
II sezon rozpocznę po skończeniu powyższych.
3. Seria: „Odburzeniowe Szociki Wiktora„ (różne tematy zaburzeniowo odburzeniowe)
Link do całej kategorii serii > Odburzeniowe Szociki Wiktora < a poniżej spis wszystkich jej nagrań:
Odc. 1 Zachowania zachowawcze.
Odc. 2 Akceptacja czarnych scenariuszy.
Odc. 3 Kryzysy w zaburzeniach.
Odc. 4 Powody powracania analizy lękowej.
Następnie planowane:
Odc. 5 Czym jest według mnie odburzanie?
Odc 6 Objaśnienie mechanizmów zaburzeń oraz konfliktów wewnętrznych.